Do jednych z najpopularniejszych aktywności fizycznych uprawianych przez człowieka bezsprzecznie należy pływanie. To właśnie regularne ćwiczenie w wodzie zapewnia prawidłowy rozwój ciała, jest przyjemną formą wypoczynku, rozwijając pasję i zamiłowanie do tego sportu...

Już 28 maja dojdzie do otwarcia basenów dla wszystkich klientów, a więc „powrotu do normalności”. Będzie to znakomita okazja, aby skorzystać z uroków Słonecznego Parku Wodnego.

Do lata zostało niewiele, więc nie ma nic lepszego niż w tym czasie zadbać o swoją sylwetkę podczas sesji treningowej w siłowni hali Słoneczna i właśnie naszym basenie.

Czy wiesz, że…

Pływanie znakomicie kształtuje sylwetkę, zwiększa elastyczność mięśni i poprawia ogólny wygląd ciała, m.in. ujędrnia i wygładza naskórek. Pływanie to aktywność fizyczna, która działa kompleksowo na mięśnie oraz stawy, a jedna godzina w wodzie stylem klasycznym to spalenia aż 350 kcal!

Zwykło się mawiać- Bez zdrowia wszystko jest niczym. Pływanie przeważnie w tym zakresie potrafi zdziałać cuda. A oto główne korzyści:

1. Wspomaga układ oddechowy
2. Dobrze wpływa na stawy
3. Pomaga zrzucić zbędne kilogramy
4. Pobudza układ krążenia
5. Poprawia kondycję i wytrzymałość
6. Wpływa pozytywnie na nastrój
7. Koryguje wady postawy
8. Poprawia giętkość ciała i koordynację ruchową
9. Obniża poziom złego cholesterolu
10. Pomaga redukować stres

Od 28 maja podaruj sobie i bliskim odrobinę komfortu, zabawy, porządnego zmęczenia i skorzystaj z naszej rozbudowanej oferty sportowo-rekreacyjnej w Słonecznym parku Wodnym!

www.centrumsportu.com.pl

www.basenzabkowice.pl