Poznaliście już dobrze AQUA FITNESS z naszymi instruktorkami – zajęcia, dzięki którym Słoneczny Park Wodny jest chętnie odwiedzany przez sympatyków treningu w wodzie z całego powiatu ząbkowickiego i nie tylko!

 

Tym razem wprowadzamy coś dla bardziej wymagających – AQUA POWER!

Wkrocz w nowy wymiar wodnego aerobiku i przekonaj się, do czego jest zdolne ludzkie ciało! Dzięki Agnieszce Kanarek dowiecie się o istnieniu mięśni, o których nie mieliście wcześniej pojęcia!

 

ZALETY AQUA POWER

– dobra zabawa i czas dla siebie

– regularne ćwiczenia w wodzie pozwalają zachować gibkość i smukłą sylwetkę

– redukcja tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym wzmocnieniu mięśni

– wodne zajęcia zdecydowanie ułatwiają likwidację cellulitu, zapewniają utratę wagi

– poprawa funkcjonowania układu krążenia, wzmocnienia mięśni, kondycji, odciążenia kręgosłupa i stawów

– pomagają w odreagowaniu stresu i sprzyjają ogólnemu odprężeniu

– aqua aerobik mogą uprawiać wszyscy – osoby otyłe, kobiety w ciąży, osoby niepełnosprawne, a także mające problemy ze stawami

 

Pierwsze zajęcia AQUA POWER już we wtorek 19 października. Zapisy bez zmian – w kasach Słonecznego Parku Wodnego.

Nie możemy się doczekać, a Wy?